For matvarer som du regelmessig spiser sammen, kan du enkelt legge dem til dagboken som en gruppe ved å lagre dem som et måltid. For eksempel kan du lage et måltid som heter "To egg og frokostblanding" som består av to egg, en skål frokostblanding og melk. Du kan deretter legge til dette som en gruppe, umiddelbart, i stedet for å legge til hvert element separat. Du kan også lagre et enkelt element som et måltid, hvis det å finne den artikkelen i Måltids listen din legger til bekvemmelighet.
For å lage et måltid logger du elementene du ønsker å kombinere til en del av din dagbok, deretter:
På nettet
- Klikk "Verktøy", deretter "Husk måltid"
- Gi måltidet et navn.
- Klikk enten på den grønne "Lagre Måltid" for å lagre som et nytt måltid, eller klikk på den grønne "Eller, Erstatte Et Eksisterende Måltid" knappen for å gjøre som navnet antyder.
I våre iOS applikasjoner (Versjon 5.3 og senere) og vår Android applikasjon (versjon 3.1 eller nyere)
- Trykk på "Rediger" eller Blyantknappen
- Trykk på valgboksen ved siden av hvert element du ønsker å inkludere i husket måltid. Du kan velge elementer fra det samme dagbokmåltidet, eller inkludere elementer fra flere måltider.
- Trykk på "Lagre måltid" knappen (gaffel og kniv rundt et plusstegn)
- Gi måltidet et navn og trykk på "Lagre Ny" eller trykk på "Lagre som.." for å erstatte et eksisterende måltid (iOS applikasjoner, trykk på avkrysningsmerket)
- For å raskt lage et måltid fra alle elementene logget i en dagbok kategori, trykker du på "Mer" knappen under det måltidet.
I våres andre Mobil applikasjoner
- Velg verktøyikonet ved siden av måltids navnet, og velg deretter "Husk Måltid" og gi måltidet et navn.
Når du logger mat i fremtiden, vil du finne dine huskede måltider i "Måltider" fanen av mat søkeskjermen.
For informasjon om å redigere eller slette huskede måltider, kan du se denne artikkelen.