Hva er " Matlister" funksjonen i MyFitnessPal premium?

Vi har forbedret alle grafene i ernæringsdelen vår for å hjelpe brukere å bedre visualisere deres matforbruk. For eksempel er det grafer for å forstå hvordan kaloriene fordeles over måltider, og hvordan matvalgene dine brytes ned over de tre makronæringsstoffene - fett, proteiner og karbohydrater. Oppsummeringen av informasjon levert i disse grafene er tilgjengelig for alle brukere.

Når du oppgraderer til Premium, kan du se en detaljert liste over matvarer du har logget som rangerer høyest og lavest i grafen du viser. Dette gjør at du raskt kan avgjøre, for eksempel, hvilke matvarer du spiser som er høyest i fett, eller høyest i kalorier, og hvor ofte du velger disse matvarene. Når du viser diagrammer i "Ernærings"-delen av applikasjonen, bla ned for å samhandle med matlistene. Nettbrukere vil finne Mat Lister i " Rapporter "-kategorien etter å ha valgt en rapport fra "Næringsstoff" delen av pop-up menyen. Se eksempel-bildet nedenfor, som viser Makronæringsstoff mat lister på iOS versjonen av appen

Hvis du ønsker en enkel måte å visualisere forholdet mellom matvalgene dine og deres effekter på ernæringsmålene dine, vurder å oppgradere til Premium.

Matlister er en av mange nyttige funksjoner som er en del av MyFitnessPal premium. For å gjennomgå alle Premium funksjoner, vennligst se denne artikkelen.