Det daglige Makrokakediagrammet i iPhone-, iPad- og Android-applikasjonene er ment å skulle hjelpe de som er bevisst på å balansere sine makroernæringsforhold. Det vil si, holde inntaket av proteiner, fett og karbohydrater i riktig forhold i løpet av en dag.
Så, kakediagrammet vil alltid legge opp til 100 %, for å vise de relative mengdene av fett, karbohydrater og proteiner du har spist. Det vil ikke gjenspeile hvor mye av et makroernæringsstoff du fortsatt trenger å konsumere for å møte dine kalorimål: den informasjon kan sees ved å trykke på "Se alle næringsstoffer" på iPaden eller i Ernæringsoppsummeringen i Daglig-fanen på hjemskjermen på iPhone eller Android.
Som et eksempel, hvis den eneste maten du har logget hittil i dagen din var en spiseskje med smør, ville kakediagrammet ditt vise noe sånt som 97 % fett, 3 % proteiner mot et mål om kanskje 30 % fett og 15 % proteiner. Dette er ikke å si at du har spist 97 % av fettmålet ditt, men heller at av de kaloriene du har konsumert, kom det store flertallet av kaloriene fra fett. I løpet av dagen, hvis du skulle logge mer mat med karbohydrater og proteiner, ville fettforholdsprosenten gå nedover, og de andre næringsforholdene ville øke.
Hvis du oppgraderer til MyFitnessPal Premium , vil du blant annet ha muligheten til å se en detaljert liste over matvarer du har logget som rangerer høyest og lavest i grafen du viser, i tillegg til andre funksjoner. Dette tillater deg å raskt avgjøre, for eksempel, hvilke matvarer du spiser som er høyest fettinnhold, eller høyest kaloriinnhold og hvor ofte du velger disse elementene.
Standardforholdene kan også endres ved å logge på nettsiden vår på http://www.myfitnesspal.com og klikke på "Mål" deretter" Endre ål" og deretter "Tilpass". iOS- og Android-brukere kan endre forholdet i applikasjonens meny (eller "Mer"-siden) på "Mål"-skjermen.
Vær også oppmerksom på at mens grammen av karbohydrater og proteiner har 4 kalorier hver, har et gram med fett 9 kalorier. Så færre gram fett vil spise mer på kakediagrammet raskere enn grammene til karbohydrater eller proteiner. Ernæringstabellen i applikasjonen viser ditt nåværende inntak i gram fett, karbohydrater og proteiner, men kakediagrammet viser forholdet mellom KALORIER.