Yemek tarifleri özellikleri, birden fazla malzemeyi birleştirmenize olanak tanır, böylece MyFitnessPal, bu tarifin bir porsiyonunu günlüğünüze kaydettiğinizde doğru kalori ve besin sayısını otomatik olarak hesaplayabilir.
İnternet Sitesinde
İngilizce konuşan web sitesi kullanıcıları, Tarif İçe Aktarıcı aracımızla ilgili talimatlara bakmalıdır. Talimatlar burada.
Bu yeni araç, en sevdiğiniz tarif web sitesindeki bir tarifin web adresini (URL) girerek bir tarifi kaydetmenize olanak tanır. Veya bir içerik listesi yapıştırabilir veya yazabilirsiniz, biz de listeyi veritabanımızdaki öğelerle eşleştiririz!
Reçete giriş sürecini hızlandırmanın yanı sıra, yeni Tarif İçe Aktarıcı, mevcut bir tarifteki bir bileşenin miktarını düzenleme yeteneği gibi klasik web tarifi aracımıza göre başka avantajlar da sunar. Web'de "Yemek" ve ardından "Tarifler" i tıklayarak bulabilirsiniz.
Orijinal tarif aracımız şu anda MyFitnessPal sitesinin İngilizce bilmeyen kullanıcıları tarafından kullanılabilir .
- "Yemek"i, ardından "Tarifler"i ve ardından "Yeni Tarif Girin"i tıklayın. Tarif için bir ad girin ve ürettiği porsiyon sayısını** belirtin.
Mobil uygulamalarımıza tarif eklemenin iki yolu vardır:
Günlükten:
- Günlüğünüze gidin ve Yiyecek Ekleyin
- Tarifler sekmesini seçin ve ardından + (sağ üst) simgesine tıklayın
- Bir Tarif Oluştur'u seçin, ardından Malzemeleri Manuel Olarak Girin veya Web'den Ekle'yi seçin
- Web'den Ekle'yi kullanmayı seçerseniz, tarifin URL'sine ihtiyacınız olacaktır (ör. https://www.myfitnesspal.com/)
- Tarifin adını ve porsiyon sayısını girin**
- Toplu İçe Aktarma'yı seçerseniz, içerik listesine girin ve sistem en iyi eşleşmeyi seçecektir. Bunları daha sonra güncelleyebileceksiniz
- Malzeme Ekle'yi seçin (arama alanına yazın)
- En son/sık/yiyeceklerim listenizdeki öğeleri kullanamayacaksınız
- İleri'yi seçin, ardından tarifinizi gözden geçirin ve Kaydet'iseçin
Tariflerden, Yemeklerden ve Yiyeceklerden
- Menüyü veya daha fazlasını açın...
- Tarifler, Yemekler ve Yiyecekler veya Yemeklerim, Tarifler ve Yiyecekler'iseçin
- Tarif sekmesinde olduğunuzdan emin olun ve ardından Tarif Oluştur'useçin
- Ardından Malzemeleri Manuel Olarak Girin veya Web'den Ekleyin
- Web'den Ekle'yi kullanmayı seçerseniz, tarifin URL'sine ihtiyacınız olacaktır (ör. https://www.myfitnesspal.com/)
- Tarifin adını ve porsiyon sayısını girin**
- Toplu İçe Aktarma'yı seçerseniz, içerik listesine girin ve sistem en iyi eşleşmeyi seçecektir. Bunları daha sonra güncelleyebileceksiniz
- Malzeme Ekle'yi seçin (arama alanına yazın)
- En son/sık/yiyeceklerim listenizdeki öğeleri kullanamayacaksınız
İleri'yi seçin, ardından tarifinizi gözden geçirin ve Kaydet'i seçin
- En son/sık/yiyeceklerim listenizdeki öğeleri kullanamayacaksınız
** Bir tarifin kaç porsiyon üreteceğinden emin değilseniz, tarifi ilk oluşturduğunuzda en iyi tahmin numarasını girin.
Tarif pişirildikten sonra üretilen porsiyon sayısını değerlendirebilirsiniz. Daha sonra tarif düzenlenebilir ve doğru porsiyon sayısı girilebilir. Bu makale, tarifleri düzenleme hakkında ek bilgiler içerir.