如何创建食谱？ (原创食谱工具：非英语版本网站）

食谱功能允许您将多种配料组合在一起，这样当您将一份食谱记录到您的日记中时，MyFitnessPal 就能自动计算出正确的卡路里和营养素数量。

在网络上

英语网站用户可查看食谱导入工具的使用说明。说明在这里。

通过这个新工具，您只需从您最喜欢的食谱网站输入食谱的网址（URL）即可记录食谱。或者，您也可以粘贴或键入一份配料清单，我们会将该清单与数据库中的项目进行匹配！

除了加快食谱输入过程外，新的食谱导入 工具与我们传统的网络食谱工具相比还具有其他优势，例如可以编辑现有食谱中的配料数量。您可以通过点击"Food" 然后"Recipes"

找到它。我们最初的食谱工具目前只提供给 MyFitnessPal 网站的非英语用户 。

• 单击"食物" 然后"食谱" 然后"输入新食谱。" 输入食谱名称，并指定其制作的份数**。

有两种方法可以在我们的移动应用程序中添加食谱：

摘自日记

1. 进入日记并添加食物
2. 选择 "食谱"选项卡，然后点击 +（右上角）
3. 选择 "创建食谱"，然后手动输入配料或从网上添加 配料
   • 如果您选择使用"从网上添加"，则需要食谱的 URL（例如："从网上添加"）。 https://www.myfitnesspal.com/)
4. 输入食谱名称和份数**
   • 如果选择 "批量导入"，请输入配料清单，系统会选择最匹配的配料。 您可以稍后检查更新这些内容
5. 选择添加配料（在搜索栏中键入）
   • 您将无法使用最近/经常/我的食物列表中的项目
6. 选择下一步，然后查看配方并保存

转自食谱，餐& 食物

1. 打开菜单或更多...
2. 选择食谱、膳食& 食物或我的膳食、食谱& 食物
3. 确保您在 "食谱"选项卡上，然后选择 "创建食谱"。
4. 然后手动输入或从网上添加 配料
   • 如果您选择使用 "从网上添加"，则需要食谱的 URL（例如："从网上添加"）。 https://www.myfitnesspal.com/)
5. 输入食谱名称和份数**
   • 如果选择 "批量导入"，请输入配料清单，系统会选择最匹配的配料。 您可以稍后检查更新这些内容
6. 选择添加配料（在搜索栏中键入）
   • 您将无法使用最近/经常/我的食物列表中的项目
     选择下一步，然后查看食谱并保存

** 如果您不确定食谱的份量，请在首次创建食谱时输入一个最佳猜测数。

食谱烹制完成后，您可以评估制作的份数。 然后，就可以编辑食谱并输入正确的份数。 本文包含有关编辑食谱的更多信息。