MyFitnessPal 進階版有哪些新功能呢？

MyFitnessPal 的進階版訂閱服務新增許多新項目，讓原有的應用程式功能更客製化並提高靈活性。您 MyFitnessPal 帳戶中原有的資料 — 朋友、食物偏好、日誌紀錄都將保留，且會新增更多功能，而部份原有的功能也進行更新、提升。

您可至官網下載適用於 iOS (14.0 版及更高版本) 和 Android (8.0 版及更高版本) 的進階版應用程式。您訂閱的進階版能在全部 3 種平台上使用。

進階版功能如下：

無廣告
讓您能專注達成目標，不受廣告打擾

巨量營養素計算器
按公克或百分比設定巨量營養素目標。

食物分析
分析所記錄的食物對身體的優劣

巨量營養素快捷新增
此功能讓使用者在輸入卡路里的同時快速新增巨量營養素

設定不同的每日目標
使用者能根據不同的需求，個別設定卡路里和巨量營養素

運動卡路里設定
追蹤運動消耗的卡路里，無須額外增加卡路里和營養素目標

首頁畫面儀表板
關注卡路里之餘，還能一眼就看見營養素目標數據

優先客服支援 
我們優先處理進階版客戶的支援請求。

匯出數據
可匯出您膳食等級的營養素細節、進度紀錄和運動紀錄。

膳食中的巨量營養素分析 
詳列您記錄每餐膳食中所含的巨量營養素。

膳食卡路里目標
更輕鬆達成卡路里目標

食物時間戳記
透過時間戳記了解您用餐的時間如何影響能量吸收、運動成果等（僅適用 iOS 和 Android 系統）。

計畫
此功能為您所需的健康及健身目標提供指導和內容（僅在 iPhone 和 Android 系統上適用於英語使用者。不支援 iPad）。

食譜選輯
紀錄並標籤您喜愛的食譜，協助您達成健身目標 (僅在 iPhone 和 Android 系統上適用於英語使用者)。

健身計畫
存取專屬的進階版計畫內容 (僅在 iPhone 和 Android 系統上適用於英語使用者)。

淨碳水化合物
用淨碳水化合物取代總碳水化合物，讓追蹤更加方便 (僅適用於美國和加拿大的 iPhone 和 Android 使用者)。

掃描餐飲
使用智慧型手機相機識別食品，並從我們龐大的食品資料庫中推薦經驗證的食品。（僅在 iPhone-iOS 13 和 Android-11+ 系統上適用於英語使用者）。

條碼掃描器
掃描食品包裝上的條碼，快速記錄食品。

間歇性斷食

在日記中即時追蹤每日的斷食期間，並長期追蹤進度。（適用於 iPhone 和 Android 版本 22.23.0+）

了解如何升級至進階版！