Vi beregner dine motionskalorier ved hjælp af din profilstatistik og motionsindsatsværdier, også kendt som "METs". Fordi, at dine specifikke statistikker er en del af ligningen, så vil dine brændte kalorier variere, hvis du tager på eller taber dig, og vil være forskellig fra bruger til bruger.
Hvis nogen af dine profiloplysninger ændrer sig, hvis du eksempelvis stiger eller falder i vægt, så vil de kalorier du forbrænder under træning også blive påvirket. Hvis du tænker på dine motionskalorier som brændstof og din krop som en bil -- jo mindre vægt i bilen, jo færre kalorier eller brændstof vil den forbrænde.
Hvis dine motionskalorier har ændret sig drastisk, så se denne artikel for nogle fejlfindingstrin.
Kommentarer
0 kommentarer
Artiklen er lukket for kommentarer.