No puedo encontrar mi ejercicio favorito en la Base de datos de ejercicios.

Nuestra base de datos de ejercicios de cardio está siempre bajo revisión. Actualmente la mayoría de las entradas son para ejercicios estándar cuyas calorías se calculan fácilmente con los datos personales adecuados como su peso.

Muchas rutinas de ejercicios populares consisten en una compleja serie de movimientos, por lo que las calorías quemadas varían en gran medida para cada individuo.

Las peticiones populares adicionales que ya estamos considerando agregar incluyen:

P90X
Nia
Xbox Kinect
Jillian Michaels
Bikram Yoga

y otros.

Esperamos añadir estos elementos en algún momento en el futuro, cuando hayamos determinado la mejor manera de calcular las calorías quemadas.

Mientras tanto, puede utilizar un ejercicio similar de nuestra base de datos pública, o leer este artículo para obtener asesoramiento sobre cómo añadir ejercicios personalizados a su propia base de datos de ejercicio.