Porquê as calorias dos meus exercícios mudaram?

Nós calculamos suas calorias de exercício utilizando as suas estatísticas de perfil e valores do esforço de exercício conhecido como " METs ". Porque as suas estatísticas específicas são parte da equação, as calorias queimadas irão variar se você ganhar ou perder peso, e será diferente de outros usuários do site.

Se alguma informação de seu perfil muda, por exemplo, se você ganhar ou perder peso , então as calorias que você queima durante o exercício também serão afetadas. Se você acha de suas calorias em exercícios são como combustível, e seu corpo como um carro, quanto menos peso em seu carro, menos calorias ele vai queimar.

Se suas calorias em exercício mudaram drasticamente, consulte este artigo para algumas medidas de solução de problemas.