Perchè le calorie dei miei esercizi sono cambiate?

Calcoliamo le calorie dei tuoi esercizi utilizzando le statistiche del tuo profilo e i valori di sforzo per ogni esercizio definiti come "MET". Dato che le tue statistiche specifiche fanno parte dell'equazione, le calorie bruciate varieranno a seconda che il tuo peso aumenti o diminuisca, e saranno diverse rispetto agli altri utenti del sito.

Se una qualsiasi delle informazioni del tuo profilo cambia, ad esempio se perdi o acquisti peso, allora cambieranno anche le calorie bruciate durante l'attività fisica. Se pensi alle calorie del tuo allenamento come a del combustibile, e al tuo corpo come ad una macchina, meno peserà la tua auto, meno calorie brucerà.

Se le calorie del tuo allenamento sono cambiate drasticamente, per favore leggi questo articolo per alcuni passaggi utili alla risoluzione dei problemi.