METAS, CHECK-IN E PROGRESSO
- Posso personalizar minhas metas nutricionais?
- Posso acompanhar medidas adicionais, ou alterar as medidas padrão?
- Por que os meus valores de nutrientes diários e minha meta de calorias mudam quando eu faço exercício?
- Como faço para gravar o meu peso e outras medidas?
- Quantas vezes devo gravar meu peso e outras medidas?
- Como posso mudar meu peso inicial ou editar entradas de peso incorretas?
- Perdi algo de peso. O MyFitnessPal vai ajustar automaticamente os meus objetivos com base no meu novo peso?
- Como posso forçar uma atualização nas minhas metas de calorias?
- Posso escolher qual dia da semana começar?
- Posso alterar a minha meta de calorias sem afetar o historial das minhas entradas?
- Perguntas frequentes sobre peso inicial
- Como é que a funcionalidade de Step Tracking (Contagem de Passos) funciona?
- Como que as funcionalidades "Preencha esta Entrada" ou "Terminar o registro para hoje" funcionam?
- Uma Mensagem sobre metas de nutrição atualizadas da MyFitnessPal
- O que o gráfico de pizza nos aplicativos representa?
- Se eu estiver grávida, como faço para ajustar minhas metas?
- Se eu estiver amamentando, como faço para ajustar minhas metas?
- Como posso ajustar minhas metas, se sou diabético?
- Posso ver a minha perda de peso total no aplicativo?
- Onde posso encontrar a minha data limite?
- Se eu ultrapassar algumas das minhas metas diárias de nutrientes, ainda posso perder peso?
- Como posso personalizar o meu ticker de perda de peso?