Den här artikeln förklarar vad som ingår i en MyFitnessPal Premium-prenumeration, inklusive snabbare matloggning, mer kontroll över mål och djupare insikter om näring. Den behandlar också hur Premium fungerar på olika enheter och hur det skiljer sig från Premium+.
En Premium prenumeration Lägg till nya alternativ till MyFitnessPal robusta set, vilket ökar appens anpassningsbarhet och flexibilitet. Allt du har samlat på dig i ditt MyFitnessPal konto kommer att finnas kvar precis som du har byggt upp det: Vänner, favoritmatchbokhistorik, men många nya funktioner läggs till i mixen, och vissa befintliga funktioner får ytterligare förbättringar.
Premium finns tillgängligt på vår webbplats och i de senaste versionerna av våra iOS och Android appar. Din prenumeration ger dig Premium-funktioner på alla tre plattformar.
Snabbare sätt att logga mat
Logga snabbt mat genom att skanna streckkoden på förpackningen.
Identifiera maten med hjälp av din smarttelefonkamera. Föreslår verifierade livsmedel från vår stora livsmedelsdatabas. (Endast tillgängligt på iOS och Android för engelskspråkiga användare)
Ett bekvämt och hjälpsamt sätt att logga mat till din Dagbok med hjälp av din röst.
Lägg till objekt till mer än en veckodag i din Dagbok.
Quick Lägg till Macronutrients
Quick Lägg till-användare kan nu lägga till makron till sina Kalori-poster.
Mer kontroll över din mat
Ställ in makronäringsämnets mål antingen i gram eller i procent.
Ställ in anpassade kalorier och makronäringsämnen för valfri veckodag.
Dina Kalori-mål är nu lättare att nå.
Registrera träningspass utan att öka dina kalorier eller näringsintag.
Ersätt totala kolhydrater med nettokolhydrater för enkel spårning (endast tillgängligt på iOS och Android för USA och Kanada)
Spåra dagliga fasteperioder i realtid från din Dagbok och följ din framsteg över tid. (Tillgänglig på iPhone och Android)
Djupare insikter i din mat
Anpassa din näringsinstrumentpanel
Välj mellan ett makrofokuserat, makro+hjärtvänligt eller makro+kolhydratmedvetet visum på din Idag-sida.
Se vilka livsmedel du har loggat in som är bäst och sämst för dig.
Se en makronäringsfördelning för varje måltid du loggar direkt i din Dagbok.
Lär dig hur tidpunkten för dina måltider påverkar din energi, träningsstillfällen och mer. (Endast tillgängligt på iOS och Android)
Obegränsade veckosammanfattningar
Gå igenom din kost- och träningsplan för vilken vecka som helst.
Exportera dina näringsuppgifter på måltidsnivå, framstegshistorik och träningshistorik.
En smidigare upplevelse
Fokusera på att nå dina mål utan distraktioner.
Förfrågningar om Premium hanteras som vår första prioritet.
Logga och bokmärk dina favoritrecept för att nå ditt träningsmål. (Endast tillgängligt på iOS och Android i USA för engelskspråkiga användare)
Få tillgång till exklusivt Premium-innehåll för rutiner. (Endast tillgängligt på iOS och Android för engelskspråkiga användare)
synkar individuella livsmedelsnamn till Google Health (tidigare Fitbit)
MyFitnessPal stöder nu synkronisering av enskilda matnamn i måltidssammanfattningar med Fitbit och Google Health-appen för MyFitnessPal Premium och Premium+ -medlemmar.
Vanliga frågor
Behöver jag en separat prenumeration för varje enhet?
Nr. 1 Premium prenumeration täcker iOS och Android appen samt webbplatsen. Logga in med samma konto på var och en.
Varför ser jag inte en Premium-funktion som listas här?
Vissa funktioner är begränsade till vissa enheter, länder eller språk. Kontrollera anmärkningen bredvid funktionen ovan. Att uppdatera till den senaste versionen av appen hjälper också, eftersom nya funktioner rullas ut gradvis.
Ändrar uppgraderingen informationen som redan finns i mitt konto?
Nej. Dina vänner, favoritmat, recept och Dagbok-historik finns kvar exakt som du skapade dem. Premium Lägg till-funktioner utöver det du redan har.
Vad är skillnaden mellan Premium och Premium+?
Premium+ inkluderar alla funktioner på den här sidan plus Matplaneraren. Läs hela jämförelsen av Gratis, Premium och Premium+ för att se vilket abonnemang som passar dina mål.
Varför kan jag inte öppna Matplaneraren med min Premium-prenumeration?
Matplaneraren är en Premium+-funktion. Läs mer om vad som ingår i Premium+ om du vill lägga till det i ditt abonnemang.
Hur får jag Premium?
Följ stegen för att uppgradera till MyFitnessPal Premium på din valda enhet.