Denne artikkelen forklarer hva som er inkludert i et MyFitnessPal Premium-abonnement, inkludert raskere matlogging, mer kontroll over mål og dypere innsikt i ernæring. Den dekker også hvordan Premium fungerer på tvers av enheter og hvordan det skiller seg fra Premium+.
Et Premium-abonnement legger til nye alternativer til MyFitnessPals robuste funksjonssett, noe som øker appens tilpasningsmuligheter og fleksibilitet. Alt du har samlet opp i MyFitnessPal-kontoen din vil forbli akkurat slik du har bygget den opp: venner, favorittmat, dagbokhistorikk, men mange nye funksjoner legges til, og noen eksisterende funksjoner får ytterligere forbedringer.
Premium er tilgjengelig på nettsiden vår og i de nyeste versjonene av iOS- og Android-appene våre. Abonnementet ditt gir deg Premium-funksjoner på tvers av alle tre plattformene.
Raskere måter å logge mat på
Logg raskt mat ved å skanne strekkoden på pakken.
Identifiser maten med smarttelefonkameraet ditt. Foreslår verifiserte matvarer fra vår enorme matdatabase. (Kun tilgjengelig på iOS og Android for engelskspråklige brukere)
En praktisk og nyttig måte å logge mat i dagboken din ved hjelp av stemmen.
Legg til elementer til mer enn én ukedag i kalenderen din.
Rask tilsetning av makronæringsstoffer
Brukere av hurtiginnlegg kan nå legge til makroer i kalorioppføringene sine.
Mer kontroll over maten din
Sett makronæringsmål enten i gram eller prosent.
Sett tilpassede mål for kalorier og makronæringsstoffer for alle dager i uken.
Kalorimålene dine er nå enklere å nå.
Innstillinger for treningskalorier
Spor trening uten å øke kalori- eller næringsinnholdsmålene dine.
Erstatt totale karbohydrater med netto karbohydrater for enkel sporing (kun tilgjengelig på iOS og Android for USA og Canada)
Spor daglige fasteperioder i sanntid fra dagboken din, og følg fremgangen din over tid. (Tilgjengelig på iPhone og Android)
Dypere innsikt i maten din
Tilpass næringsdashbordet ditt
Velg mellom en makrofokusert, Makroer + Hjertevennlig eller Makroer + Karbohydratbevisst visning på I dag-siden din.
Se hvilke matvarer du har loggført som er best og verst for deg.
Se en oversikt over makronæringsstoffer for hvert måltid du logger rett i dagboken din.
Lær hvordan tidspunktet for måltidene dine påvirker energien din, treningen din og mer. (Kun tilgjengelig på iOS og Android)
Ubegrensede ukentlige sammendrag
Gå gjennom ernærings- og treningsfremgangen din for en hvilken som helst uke.
Eksporter ernæringsdetaljer på måltidsnivå, fremdriftshistorikk og treningshistorikk.
En jevnere opplevelse
Fokuser på å nå målene dine uten distraksjoner.
Forespørsler om Premium håndteres som vår førsteprioritet.
Logg og bokmerk favorittoppskriftene dine for å nå treningsmålene dine. (Kun tilgjengelig på iOS og Android i USA for engelskspråklige brukere)
Få tilgang til eksklusivt Premium-innhold for rutiner. (Kun tilgjengelig på iOS og Android for engelskspråklige brukere)
Synkroniser individuelle matnavn med Google Helse (tidligere Fitbit)
MyFitnessPal støtter nå synkronisering av individuelle matnavn i måltidssammendrag til Fitbit- og Google Health-appen for MyFitnessPal Premium- og Premium+ -medlemmer.
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg et separat abonnement for hver enhet?
No. One Premium-abonnementet dekker iOS- og Android-appene og nettstedet. Logg inn med samme konto på hver av dem.
Hvorfor ser jeg ikke en Premium-funksjon som er oppført her?
Noen få funksjoner er begrenset til bestemte enheter, land eller språk. Sjekk merknaden ved siden av funksjonen ovenfor. Det hjelper også å oppdatere til den nyeste versjonen av appen, siden nye funksjoner rulles ut gradvis.
Endrer oppgraderingen dataene som allerede er på kontoen min?
Nei. Vennene dine, favorittmatene, oppskriftene og dagbokhistorikken din forblir nøyaktig slik du lagde dem. Premium legger til funksjoner i tillegg til det du allerede har.
Hva er forskjellen mellom Premium og Premium+?
Premium+ inkluderer alle funksjonene på denne siden i tillegg til måltidsplanleggeren. Les hele sammenligningen av Gratis, Premium og Premium+ for å se hvilket abonnement som passer dine mål.
Hvorfor kan jeg ikke åpne Måltidsplanleggeren med Premium-abonnementet mitt?
Måltidsplanleggeren er en Premium+-funksjon. Finn ut mer om hva som er inkludert i Premium+ hvis du vil legge det til i abonnementet ditt.
Hvordan får jeg Premium?
Følg trinnene for å oppgradere til MyFitnessPal Premium på enheten du ønsker.